Personel Kodim 0716/Demak Laksanakan Aerobik

    Personel Kodim 0716/Demak Laksanakan Aerobik
    personel Kodim 0716/Demak melaksanakan lari aerobik yang dilaksanakan secara rutin dua kali dalam seminggu

    DEMAK - Untuk memelihara ketahanan fisik dan kebugaran tubuh, personel Kodim 0716/Demak melaksanakan lari aerobik yang dilaksanakan secara rutin dua kali dalam seminggu. Kegiatan diikuti seluruh anggota dan PNS Kodim, bertempat di Stadion Sultan Fatah Kabupaten Demak, Kamis (29/08/2024).

    Kegiatan Aerobik tersebut diawali dengan apel pagi dan Senam Pemanasan yang dipimpin oleh Kapten Cba Haryono.

    Usai senam pemanasan Kapten Cba Haryono mengatakan pemanasan wajib dilaksanakan oleh para anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya.

    Kegiatan aerobik ini dilakuka secara rutin setiap selasa dak kamis pagi guna menunjang pelaksanaan tugas pokok. “Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit, ” ucap Kapten Cba Haryono.

    “Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan, ” jelasnya. (Pendim0716).

    demak
    Agung widodo

    Agung widodo

    Artikel Sebelumnya

    Babinsa Komsos Bersama Lansia Di Wilayah...

    Artikel Berikutnya

    Babinsa Monitoring Penerima Bantuan Dari...

    Berita terkait

    Rekomendasi

    Apel Komandan Satuan Jajaran TNI Angkatan Udara 2024, Lanud Sultan Hasanuddin Terima Penghargaan Zona Integritas
    Kepala Bakamla RI Pimpin Makan Siang Bergizi Terhadap 2.500 siswa/i sekolah di seluruh Indonesia
    Satgas MTF XXVIII/ UNIFIL Raih Penghargaan LAF Medal Di Penghujung Masa Baktinya
    Prabowo Subianto Hadir untuk Indonesia Sebagai Anti Klimaks dari Jokowi
    Kodim 1710/Mimika Bersama Satuan TNI Garnisun Timika Gelar Upacara Ziarah Rombongan Dalam Rangka Peringati Hari Juang TNI AD Ke-79 TA 2024

    Ikuti Kami